Les meilleures plantes pour les cheveux ! | TOP 10
Les plantes regorgent de bienfaits pour nourrir, fortifier et même stimuler la croissance des cheveux. Ce sont des atouts précieux, dont il est facile de comprendre les vertus. Découvrez ce top 10 des plantes incontournables, à boire en infusion ou à appliquer en soin capillaire, pour des cheveux en pleine santé.
1. Ortie : force et croissance
L’ortie est une mine d’or pour les cheveux grâce à sa forte concentration en fer, silice, magnésium, vitamines A, C et K (rien que ça!). Ces nutriments stimulent la circulation sanguine du cuir chevelu, renforcent les follicules pileux et améliorent la structure de la fibre capillaire. Elle aide également à freiner la chute des cheveux liée à des carences en minéraux. La façon la plus efficace d'utiliser l'ortie est en décoction de rinçage capillaire ou en infusion !
Vous pouvez notamment la retrouver dans notre recette Gueule de Bois, parfaite pour stimuler la pousse de vos cheveux et vous accompagner lors des lendemains de soirée difficile.
2. Romarin : Circulation et vitalité
Le romarin est réputé pour son action stimulante sur la microcirculation du cuir chevelu, ce qui favorise l’oxygénation et l’apport de nutriments aux follicules pileux. Il contient également des antioxydants qui protègent les cheveux des agressions extérieures et retardent l’apparition des cheveux blancs. À consommer en infusion, ou en huile infusée pour plus d'efficacité !
3. Prêle : Renforcement et élasticité
La prêle est une excellente source de silice, un composant clé pour renforcer les cheveux et améliorer leur élasticité. Elle favorise également une meilleure rétention d’hydratation, ce qui prévient les pointes sèches et cassantes. En plus, elle stimule la régénération cellulaire du cuir chevelu. En tisane, ou en eau de rinçage capillaire, la prêle est la meilleure alliée de vos cheveux secs.
4. Hibiscus : Épaississant et réparateur
Les fleurs d’hibiscus sont riches en vitamines A et C, ainsi qu’en acides aminés qui favorisent la production de kératine, la protéine principale des cheveux. Elles aident à épaissir la fibre capillaire, préviennent les pointes fourchues et apportent une brillance éclatante. L'hibiscus est très efficace en masque ou en infusion.
Vous pouvez notamment la retrouver dans notre Surbonne, notre infusion de caractère.
5. Feuilles de Curry : Stimulation et nutrition
Riche en bêta-carotène, en protéines et en antioxydants, les feuilles de curry nourrissent profondément les cheveux, renforcent les racines et stimulent leur croissance. Elles aident également à prévenir le blanchiment prématuré des cheveux.
Utilisation : Préparez une infusion ou appliquez une pâte obtenue avec des feuilles fraîches sur votre cuir chevelu.
6. Basilic Sacré (Tulsi) : Purification et protection
Le tulsi est riche en antioxydants et possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, parfaites pour traiter les pellicules et les infections du cuir chevelu. Il crée un environnement sain pour les follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux. Préparez une infusion de tulsi à boire ou appliquez-la sur le cuir chevelu comme tonique !
7. Camomille : Brillance et apaisement
En plus d’apporter des reflets dorés aux cheveux clairs, la camomille calme les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu. Ses propriétés anti-inflammatoires en font un excellent choix pour les cuirs chevelus sensibles. Elle aide également à maintenir une chevelure douce et hydratée.
Vous pouvez l'utiliser sous forme de coction de rinçage après votre shampoing, ou en tisane.
8. Lavande : Apaisement et équilibre
Connue pour ses propriétés relaxantes, la lavande aide à réduire le stress, un facteur majeur de chute de cheveux. Elle apaise également les cuirs chevelus irrités et améliore la qualité globale des cheveux grâce à ses propriétés hydratantes. À consommer en infusion, ou mettre quelques gouttes d'huile essentielle dans vos soins.
9. Fenugrec : Anti-chute et fortifiant
Le fenugrec est une source incroyable de protéines, de lécithine et de fer, qui nourrissent les follicules pileux et préviennent la chute des cheveux. Il apaise également les cuirs chevelus irrités et aide à lutter contre les pellicules.
Utilisation : Laissez tremper les graines pour obtenir une pâte ou préparez une infusion à boire pour une action interne.
10. Gingembre : Booster de croissance
Les propriétés chauffantes du gingembre stimulent la circulation sanguine, ce qui améliore l’apport en nutriments essentiels aux follicules pileux. Le gingembre est également un antifongique naturel, parfait pour traiter les pellicules et maintenir un cuir chevelu sain. Vous pouvez mélanger du gingembre râpé à une huile de base pour un massage ou le consommer en infusion pour des effets renforcés, comme dans notre infusion Coup de Foudre !
Ces plantes, faciles à intégrer à votre routine, sont de véritables alliées pour la santé de vos cheveux. En infusion, en rinçage ou sous forme de masque, elles apportent des bienfaits visibles et durables. Il est important d'associez ces soins à une alimentation équilibrée pour maximiser leurs effets !
